Команда

ЕSSENCE. То, что меняет, взращивая самое главное. Мою сущность.
Слово фестиваль не подходит для того, что со мной произошло.
Слово хорошее, но то что случилось за мои четыре дня называется алхимией.
Процесс, превращающий во время контактной импровизации в самородок золотого солнца.
И сияние остаётся в глазах, на кончиках пальцев, в осязании, в тонкости прикосновения.

Алхимия с одной стороны невозможна без точного видения и намерения выплавить свою сущность из кучи суетного, социального, наносного, а с другой стороны обязательно содержит доверие импровизации, творчеству.

Любой контакт травматичен через силу, но исцеляюще приводит к целому с силой любви.
С самой жизнью, когда мы прикасаемся к живому. К себе.

Я не помню себя до Essence. Там был кто-то другой, тот кто избегал людей, боясь пораниться об формальное обьятие, мертвый разговор и мелкое общение.
Сейчас я осознаю и точно знаю, что мера полностью зависит от моей внутренней системы измерения и оценки.

А что если наполнить каждую встречу жизнью. Видеть красоту тела, мысли и жизни, пусть даже в совершенно обыкновенном.
Ведь если другой не умеет танцевать, он умеет пить чай, волноваться о детях, говорить о погоде.
Это так красиво, если ты никуда не торопишься и ничего не боишься.

Спасибо Кате Басалаевой за мою способность всегда двигаться с силой, за возможность взлетать и видеть жизнь непредвзято.

Григорию Глазунову за точные критерии честного объятия, звук внутренней Монголии на джемах и парадоксальность на грани безумия, которая добавляет огня улитке, плавно ползущей по катане.

Наталье Жестовской за мою медведицу, что вышла в последний момент, за длинную, бесконечную тень, на которую я теперь всегда опираюсь на пути за горизонт. Я вижу куда идти.

Дине Верютиной за моё желание создавать кино и вкус света в моем кадре.

Лиза Андреевой за то, что мой рисунок обязательно выйдет за границы листа.

Вадиму Широбокову за то, что увидел и услышал во мне мастера звука и помог создать. Я знаю цену тишине. Она бесценна.

Елене Буяновой и Насте Ругаевой за создание пространства и алхимии, которая помогает выплавке того самого пятого элемента.

Александру Храмовских за возможность, поддержку и глубину ритма.

Нашей неистовой пятерке спасибо за любовь и встречу. Безусловную и трогательную. В прямом смысле этого слова.

Участникам моя благодарность. Если в мире есть те, кто практикует контактную импровизацию - с миром все в порядке. Любоваться вами и быть в контакте, звучать, жить вместе - большая честь для меня.

И спасибо мне.
Каждое решение верное.
Каждое.
Я могу взять ровно столько, скольно могу вместить. Даже если это бесконечность.
То, что я взяла.

Вы даже не представляете, как сложно мне было на него поехать. Вроде бы, я занимаюсь движением, я изучаю движение, я даже веду движение. Но.. КИ это что-то иное. Это то, что привлекает и завораживает меня давно, и одновременно стопорит. Я реально замираю и иногда даже перестаю дышать, когда вижу, что кто-то на тдт семинарах начинает КИ.

Я не раз пыталась этому учиться у разных преподавателей, пыталась понять, что и почему со мной происходит, что меня останавливает. Были ответы про страх потери опор, небезопоасность, ограниченность в суставах.. Что-то я выносила в личную терапию. Но это не решало проблемы моего ступора.

Я много раз пыталась поехать на фест по КИ, и каждый раз находила отмазки. Не время, не то место, здоровье, другие дела. В этот раз мне помогли 2 человека - Наталья и Елена . Лена, потому что она организатор, и я знала, что она всегда подскажет мне то, что мне будет важно. А Наташа, потому что она смелее, она в этом чуть больше, и потому что она знает, какие барьеры и ограничнния встают на пути тех, кто начинает. Мне она очень помогла войти в процесс. Помогла с обратной связью, своим вниманием, пониманием.

Сейчас я понимаю, что #контактнаяимпровизация это маркер телесной осознанности и свободы человека. Это одновременно затрагивает множество слоёв, про себя, про другого, про себя в присутствии другого, про свое и чужое, про внимание внутри, снаружи и между, про давать и брать, про умение вести и откликаться, про доверие и смелость идти в неизвестное, про умение сказать нет, и потом, возможно, да.. Про ясность, про быть здесь и сейчас, про то, как быть везде и нигде.. И ещё много про что.

Я здесь учусь не замирать. И двигаться.

Дорогие The Essence! Спасибо, что решились сделать такой крутой контактный фестиваль.

Когда я увидела ведущих и темы классов, я была в панике: невозможно выбрать. Все хороши. Чтоб так всегда было)!

Когда приехала на фестиваль, поняла, что знаю около 20% участников. Остальные были сначала подозрительными незнакомцами, а потом стали прекрасными партнерами :). Хорошо, что эти 20% у меня были с самого начала. Как будто рядом всегда был дом

Вкусная еда, глубокие танцы, свидания, объятия, прогулки, исследования и эксперименты, обалденная природа. Все, как я люблю.

Фестиваль - место для трансформаций, а не для отдыха. Вот уж воистину! Мои трансформации идут до сих пор. Тютелька в тютельку после окончания последнего джема меня настиг ротавирус, а еще параллельно я уже неделю по ночам танцую. Не в воображении, а по-настоящему, исследуя какие-то фокусы внимания с воображаемыми партнерами с фестиваля. Каждое утро джем в кровати :) Не знаю, как у танцоров других направлений, а у контактников такая штука бывает. Я сначала пугалась, а потом обнаружила, что это чудесный способ танцевать, когда рядом нет залов и партнеров.

Теперь часть 1 про важное:

На фестивале было много прекрасных мужчин, которыми я любовалась. Одна из штук, которую я практиковала - смотреть им в глаза и мысленно говорить, что люблю. Чудесная практика. Никто никому ничего не должен, можно просто наблюдать свои чувства и радоваться.
У этих мужчин я также училась простоте и прямоте. С кем-то случались глубокие разговоры про суть проявления себя в мир, про отношения. С кем-то мы вместе лазали по деревьям, с другими танцевали разные парные танцы (да-да, мне удалось!!), дурачились, обнимали и утешали друг друга, пили чай. Договаривались говорить, если не ок и проверять, верно ли то, что кажется.

Мне удалось потанцевать с ки с крутыми клоунами Это было в тот день, когда я не смогла уехать на параллельный фестиваль на клоунаду и очень сокрушалась. А клоуны взяли и приехали с него к нам!

А еще там были богические женщины. Мы хохотали на весь зал, вместе жили, шептались, плакали, купались голышом, дрались, носили друг друга на спинах, смущались и наслаждались моментом.

Разрешала себе получать удовольствие без стыда. Спасибо Саше Безродновой за классы по близости в ки. Быть смелой в том, что делаю и чувствую. Оставаться в контакте с собой и партнерами. Отказывать и соглашаться. Видеть в партнере живое.

Развиртуализировалась с некоторым количеством людей, которых читала только онлайн. Вау. Красивые ребята.

Перестала записывать упражнения. Просто приходила на классы, на которые отзывалось тело и получала то, что хотела.

Хорошенько пошалила :)

Встретилась со своей большой болью и теперь чуть больше знаю, как с ней быть.

в квадрате света на полу
забыть и потерять себя
и в этом — стать собой
иной, иным, иначе
на несколько мгновений
настоящим

За 11 на фестивале The Essencе успела

• познакомиться вживую с медузами и пауками-птицеедами
• потанцевать в шторм, помёрзнуть в шторм, познать шторм (это вау)
• стать точкой, всем, ничем
• понять, что фестивальные дети- общие дети
• умереть и побыть мёртвым объектом
• принять участие в перфомансе, стать в нём мёртвым деревом
• проспать 25 часов подряд с перерывам на поесть
• вспомнить, что такое крапивка
• попрощаться со всем (и особенно с небом)
• побегать с чужим плачущим ребёнком ночью в поле
• зайти на соседний фест (незаконно)
• пройтись по побережью, долго
• потанцевать с людьми, которые для меня почти танцевальные небожители (удивительно)
• поразиться человеческому сердцу как биологическому объекту
• повредила ногу, проехалась подбородком по дну Чёрного моря (больно)
• полазить по закрытым опасным пляжам (и убежать от охранников)
• поворовать виноград с виноградников и наесться инжира, сидя на утёсах
• чуть не завести своего Крымского Котика
• понять многое про бережность к себе
• понять окончательно, что КИ- не моё. А вот соматика- да, да и ещё раз да
• научиться в чуть более сложные поддержки и акробатику
• увидеть ночное небо
• залипнуть у костра, выучить пару песен
• покричать
• увидеть чужую боль- это было самое красивое

Больше 100 человек, влюбленных в танец и свободу быть собой, творческих и открытых, теплых и телесных собрались, чтобы практиковать, исследовать, создавать общий танец.

Больше 100 очень разных людей: художники и музыканты, фотографы и видеографы, программисты и психотерапевты, танцоры и соматические практики. Мы такие разные и все таки мы вместе. Это так прекрасно!

Интенсивы, лаборатории и, конечно, джемы - свободное танцевальное пространство, поляна экспериментов, где мы пробуем и оттачиваем новые навыки и ищем новые формы танца и взаимодействия в нем.

4 женщин ведущих. Так трудно было выбрать, куда идти, что сейчас важно уложить в тело.

Лена Буянова, Катя Санникова, Настя Ругаева! Дорогие мои организаторы, вы делает огромную работу! Благодарю вас за то тепло, с которым встретил и проводил фестиваль!

Саша Безроднова, Маша Грудская - благодарю вас за ваше нежное и заботливое пространство. Я таки встала на руки усилиями обеих.

Ирина Курманаева, с тебя начался фестиваль. Ты удивительный фотограф, перед твоей камерой легко расслабится, играть, импровизировать.

Лена Котельникова - моя любимая! Ты была все время рядом! Радовалась со мной и вытирала слезы прямо по среди джема)))) Наш с тобой позывной урчит нежно в моем сердце!

Андрей Леонтьев, ты классный такой, какой есть! Ты вдохновил на Тайную вечерю, пронес на руках там, где было сложно. Плакать в твое плечо точно лучше, чем в подушку. Пишу, и снова слезы благодарности и нежности!

Дима Стаев, благодарю за наш дуэт длинною в джем. Джем 7 ветров, когда зал продувало бурей со всех сторон. Я как целую жизнь прожила, другую и прекрасную. Раз 20, наверное, пересмотрела видео. Этот дуэт был в моей жизни и останется в сердце.

Кузьма Кузнецов. Наш общий day off - это один из лучших дней в моей жизни. Совместное Аутентичное движение, прогулки, сбор мусора на пляже, разговоры, купания, женщина из песка, так похожая на меня, закат. Шла на ужин, полная хрупкого счастья и молилась, чтобы больше в этот день ничего не происходило, и мое счастье не расплескалось.

Танцующее племя, мы создали пространство, в котором все это возможно!
Каждый день думала:
Это лучший дуэт
Это лучший джем
Это лучший день
Это лучший фестиваль
Это лучший отпуск

То ли еще будет....
Хочу запомнить это место, это событие и себя такую

The Essence. Насквозь.

Найти слова, чтобы отозваться

В трамвае смотрю человеку в глаза случайно, долго. он тоже смотрит, потом отводит, но не смущаясь, легко

С мамой на кухне говорим о всеобщей смертности

Звоню в полупрошлое-полугрядущее, там, где было тревожно, теперь тишина

Вспоминаю кого-то, с кем танцевала и на какое-то время превращаюсь в любовь

Говорю, что чувствую, а людям вокруг окей

Действую в согласии с пространством - оказываюсь не там, где планировала, нахожу там то, что искала

Глубоководная рыба во мне празднует день продолжения

Нет начал и концов, прощаний не может быть, кроме прощания навсегда

Нет городов, в которые кто-то уедет и станет далёк и исчезнет

Боль как источник, страх как опора

Я всё ещё в море? Я чувствую соль в каждом слове. Тревожные волны дыхания. Это большой прилив?

Это реально какой-то Вудсток !!!
Такое количество КИ-преподов, едущих просто потанцевать, ну, может, классы ещё провести.
Уровень мероприятия просто зашкаливал !

К этому чародейству добавилось несколько десятков моих любимых КИ-партнеров.
А я ещё и с женой,поехал. И нам орги устроили уютнейшую комнатку.

Потрясающе гармоничное музыкальное сопровождение от Вадима и Кузьмы.

Огромный ангар, где легко помещалось больше сотни нас, с мягким полом. С незаделанной крышей, немного прохладный в середине сентября. Но вой ветра в потолках давал ему особый антураж.

Шесть часов занятий / практик / упражнений / контактной импровизации в день.
Плюс вечерний джем на 2-3 часа.
10 дней подряд (ну, ок, с одним выходным).

Все классы действительно оказались очень продуктивными. Описывать упражнения, думаю, тут бессмысленно, так как в отрыве от процесса, от пространства с его Обитателями, всё это может выглядеть как физуха, странные формы динамической медитации, хоряга, детская возня взрослых людей.

А изнутри это что-то очень важное про свободу, открытость, ненасилие, реализацию внутренней потребности движения, устойчивости во взаимодействии с другими.

При такой загруженной программе ещё удалось покупаться в море, поиграть в баскетбол с Антохой, побродить по окрестностям и пообщаться с Ирой и Таней, пофоткаться с Артуром, попрактиковать Фельденкрайза с Ирой Смирновой, поесть вкуснейшего крымского свежего инжира.

Праздник удался ! Очень хочется повторить на будущий год !